Rendszeres heti edzésekre 8-14 év közöttiek jelentkezhetnek. Az edzések tájékozódási (térképolvasó) és atlétikai (futó) edzések egyben. Módszer: "Játsszunk tájékozódást". Lépésenként haladunk , ami annyit jelent, hogy tájékozódási versenyeken először csoportban vagy párban indulunk. Az első, elért fokozatok után is csak akkor indulunk önállóan, ha a pálya biztonságos, és megfelel a már begyakorolt tájékozódási technikánknak.
Mindez jobban követhető a színkódok használatával. A térképolvasást könnyű tájfutó pályákon kell kezdeni (világoskék, sárga vagy zöld színkódúakon), mert - a szlalom síhez hasonlóan - a piros és a fekete színkód nálunk is "meredek" feladatokat jelent.
Hétvégi versenyt választani az edzéseken elért színfokozatod szerint kell (az ajánlott versenyek közül): klikkelj a megfelelő színre, majd a keresés gombra, így alkalmasabb lesz a Rendezvények lista.
További részletekért klikkelj a fejléc DIÁKSPORT/OKTATÁS menüpontra.
Elkezdődött a tavaszi trimeszter. Hétfőn az ÖKU-ban, kedden a Baár-Madasban, csütörtökön ...
Tovább
Admin Created by: InnoForce Hungary Kft. 2010